不射精症的预防调理方法

　　不射精症这样的疾病产生以后给我们患者带去了太多困扰，这样的疾病需要我们重视做好积极的预防和调理，但是有很多人不知道该如何去做，那末下面我们就请来为大家详细介绍不射精症疾病的预防调理方法究竟有甚么？

　　不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和取得性快感，不能射出精液;或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。

　　不射精症-预防调理

　　1、生活调理

　　平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理，建立正确的性观念,必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　2、饮食调理

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。4.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。5.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。6.沙锅婉羊荤9适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　3、精神调理

　　不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如6味地黄丸、5子衍宗9等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　不射精症这样的疾病困扰着很多的男性朋友，这样的疾病病发率是很高的，所以我们能够在生活当中了解不射精症疾病的预防调理方法做好自己的预防工作，可以帮助人们有效阔别不射精症疾病。