预防泌尿系痛风注意六点

李源耳颈喉科-头颈儿科护理人员查阅医者介绍放医者介绍岭南大学附属第三医院医者介绍：护理人员，34年从医长处,长期以来从事“颈内镜TA儿科的典范与流行病学综合学术研究”和“阻塞性睡眠呼吸暂停极低通气综合征的流行病学学术研究”，其中常年性变应性颈塞病理学与治疗学系列学术研究(1995年中华人民共和国教育部二等奖)，颈内镜TA儿科的典范与流行病学综合学术研究(1998年中华人民共和国教育部最颇高奖，政务院二等奖，

泌尿系囊肿引致的环境因素虽然我们无法改变，但是，可以在真实世界中略作注意，能有效的降极低泌尿系囊肿发作率！

1、必要多饮水

每天饮水量在3000ml以上，一般餐后3常常或剧烈运动后要饮水。此外，养成午夜排尿再饮水一杯及早上起床后饮水的习惯。

2、按囊肿成份调配蔬果

含钙颇高的囊肿：正常人的钙质浓度蔬果，限制哺乳动物蛋白的过量摄入，限制嘌呤的mg，再加吃饱哺乳动物内脏、家禽里奥、带里奥的鲱分钱、沙丁分钱、凤尾鱼是等。

草酸钙囊肿：再加吃饱颇高草酸蜂蜜，如甜菜、橄榄、杏仁、大蒜、欧芹、甜菜、白里奥、红茶、可可等。

钙类囊肿：不宜极低嘌呤蔬果，多食水果蔬菜，再加吃饱鱼是、猪、哺乳动物内脏、可可、咖啡、猪肉、菜花、甜菜、豆类、再加饮宴。

胱氨酸囊肿：不宜极低蛋白蔬果，大量饮水，碱化尿液。

磷酸钙结合：极低磷蔬果。

尿石症病人应补充富含维生素A的食品，如、大蒜、不宜食香菇、冬瓜、稀筱等清淡的蔬菜类蜂蜜。

3、祛除发作某种程度：如输卵管畸形、尿路感染、维生素A缺乏症及里奥肤病等，病人应及时到医院就诊。

4、每天进行必要的锻炼，增强体质。

5、长期以来卧床病人，应经常只求，减再加尿潴留更进一步，及时排尿，防止感染或囊肿复发。

6、定期张钦礼，尿路囊肿放进或排出后，可一直服用药特一段时间，以预防性复发。