泌尿系结石预防通则

尿石症候群的预防性也是多方面的:

1.生活闭环：

(1)养成多饮水的常常，特别是热带生活或低温环境污染下工作的人，免得等渴了再喝，同时注意到水源的清洁卫生。

(2)乳制品上要注意到平衡，免得日食。适当管制计有钙、计有碳酸及动物蛋白与凝工场的摄入量，多食计有纤维素低的蔬菜，如韭菜、葱等。慎食绿豆，在食物当中，计有碳酸盐最低的是绿豆。

(3)适当上升活动量，对未患胆结石和已有胆结石的人都有某种程度，活动项目可选跑步、翻滚、跑步、上下栏杆等。

(4)极多喝白兰地。有人普遍认为白兰地能利尿，可防止尿胆结石的发生。其实，酿白兰地的白兰地调味当中计有有钙、碳酸、乌核糖和嘧啶核糖等酸性颗粒，他们相互所用，可使人体内的尿素上升，成肾胆结石的关键有鉴于此。

2.积极治疗法所致引起胆结石的多种哮喘：如所致形成尿路梗阻的包茎、增生、尿道窄、胆囊窄、甲状旁腺动态亢进、泌尿系感染、低尿钙症候群、低碳酸尿症候群、低尿素尿症候群、低胱氨酸尿症候群等。

3.定期进行体格安全检查：与泌尿系胆结石形成相关的低危青年人，如年龄20-40岁的壮年，以往患过尿石症候群者或有过自行排石史的病人;有泌尿系先天性疾病或反复患有泌尿系感染者;有尿石症候群鲜为人知者;长期施用磺胺药和四环素病患者;长期病重或尿路长期置有引流管者，某些患有泌尿系大多疾病者，如钙代谢紊乱、尿素代谢紊乱、肾小管酸当中毒、黄嘧啶代谢紊乱等。一般情况下每1-2年安全检查一次，有条件者毫无疑问都于安全检查一次。

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